Når du måler ditt Peak Flow (PEF), altså den maksimale utånding du kan prestere i ett åndedrag, er det viktig å vite hvorvidt din måling faller innenfor normalverdiene.

Det er flere ting som spiller inn på ditt (PEF), herunder bl.a. din alder og høyde samt ditt kjønn.

Nedenfor kan du se et skjema som viser hvor du bør ligge, hvis du skal være innenfor normalområdet. Det
blå skjemaet skal du bruke hvis du er en mann, mens du skal se på det rosa under det blå, hvis du er kvinne.

Test og avles på skjema.

Når du har testet dine Peak FLow verdier, skal du sammenligne dem med skjemaene under. Er dine verdier
vesentlig avvikende fra normalverdiene, anbefaler vi deg at du oppsøker
din lege.